Modelo de entrenamiento de “doble umbral”
Esta metodología, aplicada por Jakob Ingebrigtsen, convirtiéndose en referente para atletas y e…
Esta metodología, aplicada por Jakob Ingebrigtsen, convirtiéndose en referente para atletas y e…
Entrenamiento deportivo, metodos y principios El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógi…
Foto: Marca.com Este Método de entrenamiento se divide en dos tipos el entrenamiento 1.- Corto:…
Método Continuo con variación de velocidad.- Fuente: Bosco, (1991). ESTE MÉTODO ES MÁS ORIENT…
Este método de entrenamiento tiene características que puede hacerse corriendo o con saltos al…