Consiste en combinar estaciones de entrenamiento con ejercicios especiales de carrera.
Determinando tramos según las característica del circuito, objetivos del trabajo y el nivel de posibilidades del deportista.
Tags
FARTLEK
- Inicio
- _Entrenamientos
- __Eval.Deportista
- __Personalizados
- __Metodos Entrenamiento
- _Curso/diplomados de periodizacion
- _Programación de Entornos VBA
- _Organización de eventos
- Lo más Cool
- Aula Virtual
- _UAEM
- _Externos
- Software
- _Musculación
- _Prep. Física
- _Deportes Combate
- _Deportes Colectivos
- _Atletismo
- APP´s
- Test
- ME
- Eventos
- Contacto