Perímetro de Cintura
Son medidas de las circunferencias en centímetros, el sujeto debe permanecer en la misma posición que en el caso anterior, para ello hace falta una cinta métrica flexible.
Las medidas se realizan son:
El perímetro de hombros, Tórax, el bíceps relajado, el bíceps contraído, antebrazo, muñeca, abdomen, la cintura, cadera máxima, muslo medio o pierna, pantorrilla o gemelos (Ver Figura 1).
Circunferencias cine antropometría
Recomendaciones:
La cinta debe pasarse por las zonas que queremos medir pero sin oprimir el tejido.
Estas medidas también las tomamos tres veces como en el caso anterior y realizamos la media para obtener un valor más fiable.
Las medidas las obtenemos en centímetros y las medimos con la cinta métrica.
Ejemplo:
Perímetro de Biceps Relajado
Perímetro de Biceps contarido
Perímetro de Torax
Perímetro de cintura
Perímetro de Cadera
Perímetro de mulso medio o pierna
Perímetro de pantorrilla
Fuente de las imagenes: google.com/imagenes
***Google Imagenes Publicas, utilizadas para demostración y clase educativas.