Manso, Navarro, Verdugo, (2005), "Consiste en un trabajo sin interrupciones en el cual se mantiene constante la potencia de la carga (energía reclamada en unidad de tiempo) y que, en el caso de tratarse de tareas de carrera, se referirá a la velocidad de desplazamiento. Éste, en función de sus exigencias energéticas en unidad de tiempo, puede clasificarse, a su vez, en extensivo, medio e intensivo".
Se dividen en :
1.- Continuo Constante - Lento (Extensivo)
(Carrera Continuas - Larga Duración)
2.- Continuo Constante - Medio
(Carreras Continuas - Mediana Duración)
3.- Continuo Constante - Rápido (Intensivo)
(Carreras Continuas de Corta Duración)
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